IIFYM

La alimentación es uno de los pilares fundamentales de nuestra vida y es necesario cuidarla para estar completamente sanos. IIFYM es una aplicación que te ayudará a ganar, bajar o mantener tu peso mediante el recuento de calorías, basándose en la llamada Dieta flexible (If It Fits Your Macros).

Todos los alimentos están compuestos de tres nutrientes principales, carbohidratos, proteínas y grasas, indispensables para nuestro organismo. Esta aplicación se encargará de calcular la cantidad necesaria de cada macronutriente en función de tu sexo, edad, altura, peso y nivel de actividad física, y podrás registrar todas tus comidas (buscándolas en internet o creándolas), para conseguir así tus objetivos físicos, y mejorar notablemente tu salud.

Te permitirá además llevar un registro de tu peso y porcentaje de grasa corporal, adjuntando fotos de tu estado físico, visibles únicamente desde la app, para observar fácilmente tu progreso.

Tiene además un componente social, permitiéndote compartir imágenes animadas de todo tu progreso y los distintos objetivos que vas consiguiendo gracias a esta app.

Próximamente se añadirá la sincronización con Google Fit, para calcular con más precisión las calorías quemadas, una base de datos propia en españo.

A diferencia del resto de las aplicaciones del mismo estilo:

- IIFYM usa una interfaz basada en Material design, que estará mucho más acorde con tu dispositivo móvil.

- Es muy sencilla de usar, no es necesario registrarse ni crear ningún tipo de usuario.

- Los datos no se guardan en la red, con lo que están a salvo.

- Tiene un consumo de datos y unos tiempos de carga muy reducidos.

- Es completamente gratuita, sin ningún tipo de anuncio.

- Está optimizada para reducir el gasto de batería.

Пища является одной из фундаментальных основ нашей жизни, и необходимо позаботиться, чтобы быть полностью здоровым. IIFYM это приложение, которое поможет вам выиграть, проиграть или сохранить свой вес с помощью подсчета калорий, основанный на так называемой гибкой диеты (если она соответствует вашим макрокоманд).

Все продукты состоят из трех основных питательных веществ, углеводов, белков и жиров, которые необходимы для нашего организма. Это приложение будет рассчитать необходимое количество каждого макро в зависимости от вашего пола, возраста, роста, веса и уровня физической активности, и вы можете записать все ваши блюда (если смотреть на них в Интернете или создавать их) для того, чтобы достичь ваших целей в фитнесе, и значительно улучшить свое здоровье.

Вы также позволит отслеживать свой вес и процент жира в организме, есть фотографии вашего физического, видно только из приложения легко наблюдать за вашим прогрессом.

Она также имеет социальную составляющую, что позволяет обмениваться анимированных изображений всех ваших прогресса и различные цели, которые вы получаете через это приложение.

Coming синхронизация с Google Fit будет добавлен для более точного расчета калорий сожгли собственной базы данных на испанском языке.

В отличие от других приложений, в том же стиле:

- IIFYM использует интерфейс, основанный на материальном дизайне, который будет гораздо больше в соответствии с вашим мобильным устройством.

- Это очень просто в использовании, не требуется регистрация или создать любого пользователя.

- Данные не хранятся в сети, поэтому они безопасны.

- Имеет потребление данных и очень уменьшенный заряд.

- Это абсолютно бесплатно, без какого-либо объявления.

- Он оптимизирован для уменьшения разрядки аккумулятора.